ЦЕЛЬ - освоить и научиться применять методы эффективной саморегуляции.

ЗАДАЧИ:

• Получить понимание природы стресса, его причин и проявлений;
• Отработать техники повышения стрессоустойчивости;
• Научиться применять методы быстрого самовосстановления в стрессовых ситуациях.

ЦЕЛЬ - получить инструменты перевода конфликтов в конструктивное русло.

ЗАДАЧИ:

• Осознать собственную систему убеждений и ценностей;
• Освоить технологию экспресс-анализа конфликтной ситуации;
• Проработать стратегии управления конфликтами.

ЦЕЛЬ - научиться выявлять и эффективно использовать резервы времени.

ЗАДАЧИ:

• Освоить технологии управления временем;
• Овладеть навыками самоорганизации;
• Обучиться применять инструментарий таймменеджмента в изменяющихся условиях.

ЦЕЛЬ - Совершенствовать навыки эффективных межличностных коммуникаций в коллективе.

ЗАДАЧИ:

• Освоить эффективные методы построения и донесения сообщений;
• Освоить технологии конструктивного взаимодействия в том числе в спорах и конфликтах;
• Отработать на практике различные форматы бизнес-коммуникаций.